vBulletin Tema Arşivi

Ana Sayfa Üye Ol Sohbet & Radyo Giriş Albüm Hata Bildir ForumMiks Teknik Arama Facebook
 

Go Back   ForumMiks.Com
Sağlık Bölümü
Genel Sağlık Kalp Hastalıkları

Üye etiketleyin veya etiketlenen üyeleri görün

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 3 Hafta önce   #1
NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE
 
Power - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 Power  Özel Mesaj Gönder    Power Arkadaş Ekle    Power Email Gönder    Power   
Üyelik tarihi: Dec 2016
Mesajlar: 377
Konular: 151
Cinsiyet:
İlişki Durumu: Yok
Burç: Kova
Bölge: Yurtdışı
Takım: Galatasaray
Ruh Hali:
Standart Kalp Krizinde Pazartesiye Dikkat

Diyadinnet'te yayınlanan Kalp Krizinde Pazartesiye Dikkat yazısı, sitemizde Kalp Krizinde Pazartesiye Dikkat hakkında yayınlanan yazıyı okumaktasınız.
Memorial Dicle Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Uzman Dr. Çayan Çakır, haftanın başlangıcı olan pazartesi gününün iş stresinden kaynaklı kalp krizine neden olabileceğini söyledi.
Kent yaşamının temel Sağlık sorunlarından birinin stres olduğunu belirten Uzman Dr. Çayan Çakır, kronik stresin koroner damar darlıklarına sebep olabilirken ani başlangıçlı stresin özellikle kalp krizi geçirmeye meyilli kişilerde krizi tetikleyebileceğini kaydetti.
Dr. Çakır, mental, duygusal, ikili ilişkilerden kaynaklanan stresin, iş stresi ve diğer birçok nedenden kaynaklanan stresin kalp krizine zemin hazırladığını ifade etti. Bazı kişilerin stres karşısında daha kırılgan ve daha hassas olduğunu anlatan Dr. Çakır, "Bu kişilerin stres karşısında kalp krizi geçirme riski daha yüksektir. Bu kişilerin kalp krizi geçirmeden önce profesyonel psikolojik yardım görmeleri önemlidir. Yoğun tempolu, stresin ve riskin yüksek olduğu, mobbing ve cinsiyet ayrımcılığının olduğu iş koşullarında çalışmak da kalp krizini tetikleyebilmektedir. Kalp krizlerinin iş başlangıcı olan pazartesi sabahları daha fazla görülmesi iş stresinden kaynaklı kalp krizini gösteren bir örnektir. Yoğun ve gürültülü trafik hem strese neden olarak hem de Hava kirliğine neden olarak kalp krizini tetikleyebilmektedir. Yapılan araştırmalarda yoğun trafiğin olduğu ana cadde üstlerinde ikamet edenlerde kalp krizinin daha fazla görüldüğü saptanmıştır" diye konuştu.
"HAREKETSİZLİK KRİZİ TETİKLER"
Özellikle uzun süre Masa başı işi yapıp, beraberinde düzenli olarak spor yapmayan kişilerde şeker, obezite, yüksek kolesterol ve kalp krizi riskinin arttığına dikkat çeken Dr. Çakır, "Hareketsiz yaşama sahip kişiler doktor kontrolünden geçmeden aniden ağır egzersiz yaptıklarında veya uzun ve yorucu seyahatlere çıktıklarında kalp krizi tetiklenebilmektedir. Özellikle masa başı işi yapan veya hareketsiz yaşama sahip kişiler haftanın en az beş Günü 30-45 Dakika kadar tempolu yürüyüş yapmalıdırlar. Egzersizi sabahın soğuk saatlerinden ziyade akşam serinliğinde yapmak kalp sağlığı açısından daha güvenlidir. Sabah Saatleri özellikle soğuk veya Sıcak hava da eşlik ediyorsa kalp krizi geçirme riskinin en yüksek olduğu saatlerdir" şeklinde konuştu.
"AŞIRI HEYECANLI KİŞİLER RİSK ATINDA"
Ani ve aşırı bir şekilde heyecanlanma, korkma, üzülme, sinirlenme ve hayal kırıklığına uğrama gibi olumsuz duyguların kalp krizine yol açabileceğine değinen Dr. Çakır, "İlginç bir şekilde aşırı sevinme gibi olumlu duygulanımlar, ender de olsa kalp krizini tetikleyebilir. Yine deprem, Sel, savaş, göç gibi olaylardan sonra da kalp krizi artmaktadır. Ağır ve Tuzlu yemek, aşırı Alkol tüketimi kalp krizini başlatabilen nedenlerdir. Kalp krizi açısından riskli bireylerde ağır yemek yemenin kalp krizini 7 kat daha artırdığı belirlenmiştir. Bunun yanında kafeinli kahve tüketimi kalp hızı ve tansiyonu artırarak kalp krizine yol açabilir. Sıklıkla kahve içme alışkanlığı olmayan hastalarda kahve içimi sonrası kalp krizi riski, düzenli olarak her Gün birkaç fincan kahve içenlere göre daha yüksek bulunmuştur. Dolayısıyla kahve alışkanlığı olmayan kişilerin üst üste kahve içmekten kaçınması yararlı olabilir" ifadelerini kullandı.(İHA)
__________________
Power isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Etiketler
dikkat, kalp, krizinde, pazartesiye


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Konu Açarken Dikkat Edilmesi Gereken Kurallar Akuma Forum Kuralları ve Duyurular 0 2 Hafta önce 05:15 PM
Stv Dizisinde Dikkat Çeken İste O Sahne!!!Yılbaşında Saldırı MeLoNiKa Türkiyeden Haberler 0 2 Hafta önce 10:57 AM
Kalbi Sinyal Veriyorsa Dikkat Power Kalp Hastalıkları 0 3 Hafta önce 09:47 PM
Kalp Krizi 'geliyorum' Der Power Kalp Hastalıkları 0 3 Hafta önce 09:45 PM
Body Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler KuLeVa Vücut Geliştirme & Fitness 0 3 Hafta önce 09:50 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0